Otrdiena, 26. Novembris, 2024

Konrāds
Sebastians

Liesa liellopa maltā gaļa 0

18:41, 26. novembris 2024

Veselam Uzturs

Kā iepriekš tika minēts, dzelzs trūkums var izraisīt matu izkrišanu, īpaši sievietēm. Dzelzs ir sastopams daudzos produktos, piemēram, spinātos, sojas pupiņās un lēcās. Tomēr organisms līdz pat trīs reizēm vairāk dzelzs uzsūc no dzīvnieku izcelsmes avotiem, tāpēc vislabāk būtu izvēlēties liesu liellopa malto gaļu iekļaut ēdienkartē vismaz reizi nedēļā.

Reklāma

Reklāma

Tēmas

Lasītākie

15 lietas, no kurām jāatbrīvojas līdz Jaunajam gadam

“Mēs bijām gatavi veikt kodoltriecienu.” Bijušais Krievijas kodolspēku bāzes virsnieks atklāj kara pirmo dienu notikumus

Ideālais banānu uzglabāšanas veids – tie nekļūs melni nedēļām ilgi

RAKSTA REDAKTORS

“Lai tiktu ārā no “Rimi”, tagad vajag kuponu”- pircēji samulsuši, kā tikt ārā no veikala, ja nekas netiek nopirkts

Kā atbildēt uz netaktiskiem jautājumiem? 6 ģeniālas etiķetes eksperta atbildes

FOTO. Alla Pugačova pārvērtusies līdz nepazīšanai

Lasīt citas ziņas

Atklāts, kāds ir izplatītākais HIV inficēšanās veids Latvijā

Tā ir kļuvusi par globālu problēmu! Zāļu valsts aģentūra brīdina

Ziedputekšņi un bišu maize – kādus vitamīnus satur šie brīnumprodukti?

Rāceņi un kāļi pamazām atkaro savu vietu uz mūsu šķīvjiem. Kas tajos vērtīgs?

Lasītākie

15 lietas, no kurām jāatbrīvojas līdz Jaunajam gadam

“Mēs bijām gatavi veikt kodoltriecienu.” Bijušais Krievijas kodolspēku bāzes virsnieks atklāj kara pirmo dienu notikumus

Ideālais banānu uzglabāšanas veids – tie nekļūs melni nedēļām ilgi

RAKSTA REDAKTORS

“Lai tiktu ārā no “Rimi”, tagad vajag kuponu”- pircēji samulsuši, kā tikt ārā no veikala, ja nekas netiek nopirkts

Kā atbildēt uz netaktiskiem jautājumiem? 6 ģeniālas etiķetes eksperta atbildes

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

“Cilvēki kļūst arvien apzinīgāki un vakcinējas pret gripu.” Mediķei tam ir racionāls skaidrojums

Ģimenes ārstu plašāka iesaiste diabēta pacientu aprūpē var glābt dzīvības

Liekie kilogrami neatkāpjas ne pa kam? 4 pazīmes, ka jūsu vielmaiņa nedarbojas pareizi

“Sieva nepacēla telefonu, tāpēc tagad rindā jāgaida 8 mēnešus” – kāds tēvs sašutis par rindu sistēmu bērnu slimnīcā

Rozentāle par infekcijas slimību zāļu rezervēm: “Tad, kad X stundā vajadzēs, tad būs šie medikamenti!”

Kā tad ir pareizi ēst hurmas – ar vai bez mizas? Uztura speciālistiem ir kategoriska atbilde

RAKSTA REDAKTORS

“Marķējumam jāatbilst produkta saturam, ne tikai jākalpo kā dizaina elementam.” Pēc soctīklu cepiena un LA.LV iesaistes “Maxima” izslēdz no sortimenta “Spilvas” kečupu

Krievijas militārajās bāzēs pie robežām ar Baltijas valstīm un Poliju notiek aktīva rosība. Ko satelītattēlos pamanījuši igauņi?

“Iznāk, ka Ukrainas karš ir uz manas sirdsapziņas.” Lielbritānija nosaka sankcijas, Aivars Lembergs nosauc vainīgos

VIDEO. “Tās sajūtas ir baigi foršās!” Latvijas TV šova dalībnieki Moldovā nejauši uziet veikalu ar nosaukumu “Rīga”

Kāpēc gada laikā mainās neapliekamais minimums? Der zināt katram iedzīvotājam!

Atrastas Viļņā avarējušās DHL lidmašīnas melnās kastes

Deputātam Jānim Reiram pēc šķiršanās jaunas attiecības. Kas ir viņa jaunā sirdsdāma?

15 lietas, no kurām jāatbrīvojas līdz Jaunajam gadam

7 iemesli, kāpēc jūs nespējat zaudēt svaru pat, ja pārtiekat tikai no vienas salāta lapas

Ir vērts “nošpikot”! 10 lietas, ko bērni zina, bet pieaugušie ir aizmirsuši

10 lietas, ko noteikti nevajadzētu darīt, kad esi dusmīgs

“Kāds vispār nesaslimst, kāds – vidēji smagi,” infektoloģe skaidro, vai jaunais Covid-19 paveids ir bīstams

7 pārtikas produkti, kurus nevajadzētu bieži ēst. Tie ļoti var kaitēt zarnām

Mazbērna buča vecam cilvēkam ir vislabākās zāles!? No medicīniskā viedokļa atbilde ir ļoti skarba

Cik daudz vīriešu “ir vainīgi” pie dzimstības krituma Latvijā?

Lūdz atbalstu piecgadīgajam Oliveram, kuram ir vesela virkne smagu diagnožu… Mamma sevi pilnībā ir veltījusi dēlam

5 pārtikas produkti, ko ieteicams ēst pirms miega, lai uzlabotu tā kvalitāti

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.