Paprika 0
Paprikā esošais C vitamīns novērš matu trauslumu un lūšanu. Lai gan bieži vien tiek uzskatīts, ka citrusaugļi satur daudz vairāk C vitamīnu, taču tikai puse no vidēji lielas sarkanās paprikas satur daudz vairāk C vitamīna nekā tas ir sastopams vidēja izmēra apelsīnā.
Reklāma
Reklāma