Spināti 0
Dažos gadījumos, īpaši sievietēm, matu izkrišanas cēlonis ir minerālu trūkums. Spināti it bagāti ar dzelzi, un tie satur vielas, kas darbojas kā dabisks matu kondicionieris. Spināti satur omega-3 taukskābes, magniju, kāliju, kalciju un dzelzi, kas palīdz uzturēt matus spīdīgus un palīdz izvairīties no matu izkrišanas.
Reklāma
Reklāma