Elpošana 0

Labi uzmundrina elpošana caur degunu. Ar rādītājpirkstu aizspiediet vienu nāsi, bet caur otru veiciet četras dziļas ieelpas. Tad izpildiet to pašu ar otru nāsi. Vingrinājumu var veikt tik reizes, cik vēlaties.

Reklāma
Reklāma
“Izārdīs Latviju pa vīlēm!” Soctīklotāji “izceļ saulītē” vecu premjeres ierakstu soctīklos, kas izsauc viedokļu vētru
“Asaras acīs!” Tantiņas pie Matīsa kapiem tirgo puķu vainagus. Kāds izsauc policiju, bet viņa rīcība pārsteidz
7 lietas, kas notiek ar ķermeni, ja rītu sāc ar kafijas tasi tukšā dūšā
Lasīt citas ziņas

SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.