Sirdij un pat menopauzei 0
Foto – Shutterstock
Flavonoīdi ir milzīga “fenolu” bioaktīvo vielu grupa, kas ir sastopama virknē augu produktos, lielākoties augļu mizās. Pastāv uzskats, ka tie palīdz cīņā ar dažādām hroniskām deģeneratīvām slimībā.
Flavonoīdi, kas sastopami mandarīnos un arī citos citrusaugļos, var palīdzēt samazināt “sliktā” holesterīna daudzumu, tādēļ tie ir veselīgi sirds un asinsvadu slimību profilaksei.
Valda arī pieņēmums, ka izoflavoni varētu palīdzēt atvieglot menopauzes simptomus, tādus kā: karstuma viļņus, nakts svīšanu, aizkaitināmību, locītavu sāpes u.c. Liela daļa pētījumu tiešām atrod kopsakarību starp izoflavonu uzņemšanu un karstuma viļņiem.
Reklāma
Reklāma
