Nomest apģērbu un saplūst ar dabu ir patīkami 11
Mans ķermenis līdzinās sniegam Alpos – tāpat kā sniegs, tas reiz saruks. Mans dibens nokarāsies, āda kļūs plāna un krunkaina…
Taču, ja reiz jogas nodarbības man kaut ko ir iemācījušas, tad to, ka es neesmu mans ķermenis, es neesmu mans prāts. Es esmu viss, kas ir manī un apkārtējā pasaulē un, tāpat kā tas, es visu laiku mainos. Pat tagad, kad rakstu šīs rindas, es mainos. Mana āda ir vienīgā materiālā barjera starp mani un apkārtējo passauli. Un kaut kā sagadījies, ka, novilkusi savu apģērbu tajā kalnu kūrortā, es ieguvu vienotību ar dabu… un sevi pašu.
Autors: Samantha Rose, mindbodygreen.com