Kad jūs vērtējat citus cilvēkus, patiesībā jūs vērtējat sevi 11
Es sapratu, ka vienkārši baidījos sevi ieraudzīt tādu, kāda esmu. Un tā vietā, lai saprastu un pieņemt sevi ar visām nepilnībām, izvēlējos bailes. Tā vietā, lai mācītu mūs mīlēt un just līdzi citiem, sabiedrība māca mūs nosodīt un kritizēt.
Reklāma
Reklāma
Personības TESTS. Kādu iespaidu tu par sevi radi? Šis attēls palīdzēs tev to noskaidrot
“Baidens nolēmis skaisti aiziet no dzīves, paņemot sev līdzi ievērojamu daļu cilvēces.” Medvedevs biedē ar Trešo pasaules karu
“Laikam par to nevaru stāstīt, bet…” Rajevs atklāj iepriekš nedzirdētu informāciju par Rinkēviča un Trampa telefonsarunu
Dienā, kad es pirmoreiz iznācu savas jogas klases priekšā kā nodarbības vadītāja un ieraudzīju visus Adho Mukha Šavanasana jeb” suns ar galvu uz leju” pozā, es sapratu, ka ikviens no šiem “suņiem” ir atšķirīgs. Viņi pilnīgi nelīdzinājās tiem, ko biju redzējusi žurnālos un neviens nebija tāds kā mans “suns”. Taču vienalga – viņi bija brīnišķīgi.
Kad jūs mēģināt sevi salīdzināt ar citiem cilvēkiem, jūs vien kaitējat sev. Mums ir jārūpējas par savu ķermeni gan fiziski, gan emocionāli. Un, ja jūs neaizmirstat par kustībām, fitnesu savam ķermenim, pacentieties parūpēties arī par savām emocijām. Tam, starp citu, ļoti labi noder meditācijas.
