Foto: Pexels.com

Tāpat kā krāsa spēj ietekmēt tavu noskaņojumu, tā var arī būtiski ietekmēt miega kvalitāti. Ir krāsas, kas palīdz atslābināties un rada miera sajūtu, veicinot vieglu iemigšanu. Taču ir toņi, kas gluži pretēji – stimulē prātu, aktivizē ķermeni un izraisa emocijas, kas kavē iemigšanu un traucē atpūsties.

Lasītākie

Nozīmīgs pavērsiens! Ukraina piekrīt tūlītējam 30 dienu pamieram. “Es ceru, ka Krievija tam piekritīs,” komentē Tramps 104

Veselam

“Sāpes skalā no 1-10 bija uz apmēram 15,” pazīstamais fotogrāfs Valts Kleins pēc traumas piedzīvojis necilvēcīgu attieksmi slimnīcā 12

Veselam

VIDEO. “Viņš uz vietas bija beigts…” Inga dalās pārdzīvojumos par pēkšņi mirušo vīru, kurš bija devies ikvakara skrējienā

Lasīt citas ziņas

Lai radītu ideālu vidi labam naktsmieram, speciālisti iesaka izvairīties no šiem pieciem krāsu toņiem guļamistabā:

• bezmiegs
• dalītais
• guļamistaba
• krāsas

Kokteilis

Kādā krāsā jābūt naudas makam, lai piesaistītu finansiālo labklājību? Katrai zodiaka zīmei savs veiksmes tonis

Kokteilis

Zaļa, zila, sarkana? Noskaidro, ko par tavu personību atklāj tava mīļākā krāsa

Ak, skaistā jaunība! Seši apģērba krāsu toņi, kas palīdzēs jums izskatīties dažus gadus jaunākam