Nejūtos seksīga 6
Nav nekāds brīnums, ka zems pašnovērtējums var kļūt par šķērsli guļamistabā. Pētījumi liecina – jo labāk sieviete patīk sev fiziski, jo veselīgāk viņas jūtas savā seksuālajā dzīvē un attiecībās kopumā. Pašapziņa (arī vīriešiem) atstāj milzīgu ietekmi uz seksuālās tuvības brīdi, ko var aptumšot neskaitāmas negatīvas domas jeb kritiskā iekšējā balss.
Svarīgi neļaut šai kritiskajai iekšējai balsij diktēt nevienu tavu dzīves jomu un pavisam noteikti – liegt tai ietekmēt tuvību ar tavu partneri. Kad šī iekšējā kritiskā balss kritizē tavu izskatu vai tavas seksuālās spējas, tas ir it kā gultā būtu vēl kāds trešais.
Izvairīšanās no seksa nav veids kā tikt galā ar iekšējo kritiķi.Rīkojies tieši pretēji. Ļaujies seksam, kad tu to vēlies. Neņem vērā bremzes, ko tev vēlas uzspiest šī ļaunā iekšējā balss. Esi brīvāka savā seksualitātē – mīlēšanās laikā ieslēdz gaismu vai nomet segu, jo iekšējo kritiķi galu galā var apklusināt ar taustāmām aktivitātēm. Ļauj, lai partneris pauž savu mīlošo attieksmi pret tevi – tas pavisam noteikti aizgainīs iekšējo kritiķi.
