
Āboli 1
Foto – LETA
Viens vidēja izmēra ābols satur no 100 – 150 kcal. To sastāvā ir dažādas minerālvielas – kālijs, mangāns, magnijs, dzelzs –, kā arī ūdenī šķīstošie C un B grupas vitamīni un taukos šķīstošie A, E un K vitamīni.
Reklāma
Reklāma
Pieskārieni, kas izstaipa ādu un vēl 6 nelāgi paradumi, kas vecina ādu
Vai nauda var būt infekcijas slimību izplatības veids?
7 veidi, kā atjaunot saikni ar dabu
Ar aivu augļiem – pret vīrusiem
Neēdiet to! Saraksts ar 35 produktiem un vielām ēdienos, kuri ir kaitīgi un kāpēc
Pārejošas grūtības pēc pārēšanās
Bīstamais iedegums solārijā
Kā bērnu pasargāt no gripas?