40% no jūsu darbībām nav apzināti lēmumi, bet gan ieradumi. Vai to var mainīt? 3
40 % no jūsu darbībām nav apzināti lēmumi, bet gan ieradumi. Tātad ieradumi ir liela daļa no mūsu dzīves. Mēs paši nemaz nenojaušam cik liela vara ir ieradumiem mūsu ikdienā, vēsta “The World Counts”
Reklāma
Reklāma
Interesanti fakti par ieradumiem
Nozīmīgs pavērsiens! Ukraina piekrīt tūlītējam 30 dienu pamieram. “Es ceru, ka Krievija tam piekritīs,” komentē Tramps
104
Jaunavām sakārtotu vidi sniegs Cēsis, Svariem jāmērķē uz Siguldu, bet Dvīņiem – uz Liepāju! Mākslīgais intelekts nosauc, kur Latvijā vajadzētu dzīvot katrai horoskopa zīmei
Pilna mēroga šausmas: brīdina, ka Putins var uzbrukt Baltijas valstīm, atkārtojot tur Mariupoles scenāriju
-
- Mūsu ikdienu veido labo un slikto ieradumu summa.
- Ik viens no mums var kontrolēt savu dzīvi, vien mainot ieradumus.
- No ieraduma atbrīvoties vai to ieviest nav viegli. Vidēji paiet aptuveni 66 dienas līdz jauns ieradums ir iesakņojies mūsu smadzenēs.
- Alkas ir smadzeņu motivators. Lai kaut kas kļūtu par ieradumu, mūsu smadzenēm pēc tā ir jātiecas.
