![](https://lastatic.ams3.cdn.digitaloceanspaces.com/2019/04/dieta-1024x659.jpg)
Foto: PN/ Scanpix/ LETA
4 ikdienišķas un efektīvas lietas: tās palīdz tikt vaļā no liekā svara, ja tev nepatīk sportot 14
Ne visi cilvēki gūst gandarījumu, ja ir jāapmeklē sporta zāle vai jāskrien. Šie ir izplatītākie veidi, kādi palīdz cīņā ar lieko svaru. Ko darīt tiem, kam nepatīk ne skriet, ne apmeklēt trenažieru zāli?
Reklāma
Reklāma
Astrologs nosauc laiku, kad Krievija “dāvās patiesus murgus” visai Ukrainai – cilvēki sastings no šausmām
“9.klašu absolventiem, konkrētāk, tieši puišiem, ir liegta iespēja saņemt atestātus” – jauniešiem ir satraukums, jo var nepagūt iesniegt dokumentus nākamajā skolā
“Es esmu vispār šokēts! Tā ir čurāšana pret vēju, jo Eiropā ir citas tendences,” Rēvalda viedoklis par pagarinātu darba nedēļu
Izrādās, risinājums ir, turklāt ļoti viegli izpildāms teju katram no mums!
Lūk, 4 padomi, kas palīdzēs zaudēt lieko svaru bez īpašas piepūles:
TOP 5 bīstami mīti par lieko svaru: tas rada liekos kilogramus, nevis palīdz no tiem atbrīvoties!
TOP 10 kļūdas, kas traucē nomest lieko svaru: izlabo tās un pēc mēneša – pirmie rezultāti
VIDEO: Ardievu “peļu vēderiņi”! Četri vingrinājumi roku muskuļu un tricepsu nostiprināšanai