4 iemesli, kāpēc jādzer ūdens ar citronu 15
Citronu ūdens nav brīnumains dzēriens, tas savā būtībā ir vienkāršs. Taču tas piedāvā dažus labus ieguvumus veselībai.
Sociālajos plašsaziņas līdzekļos citronūdeni reklamē kā panaceju visam, sākot ar gremošanas problēmām un beidzot ar ādas problēmām. Daļēji tā ir taisnība, taču ir vērts atcerēties, ka par šo dzērienu nav veikts daudz pētījumu, tāpēc citronu ūdens zinātniskos ieguvumus ir grūti 100% apstiprināt. Tomēr uztura speciālisti un ārsti apgalvo, ka ir daži labi iemesli, kāpēc ikdienā vajadzētu to dzert.