Foto: Shutterstock

2. Skābēti kāposti 0

Skābēti kāposti ir klasiska vērtība. Tie  ir bagāti ar probiotikām, šķiedrvielām un vitamīniem. Tie ne tikai uzlabo gremošanu, bet arī palīdz mazināt vēdera uzpūšanos un stiprina imunitāti. Papildu bonuss – tajos ir maz kaloriju, kas noder svara regulēšanai.

Reklāma
Reklāma
SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.