Riteņbraukšana varētu kļūt par Tavu mīļāko sporta veidu! 0
Riteņbraukšanai ir daudz lielisku īpašību – tā dedzina kalorijas un taukus, tā ir aizraujoša aktivitāte, kā arī uzlabo garastāvokli!
Reklāma
Reklāma
“Latvija ir iegājusi Nāves spirālē! Ar čurainu lupatu jāpatriec!” Hermanis par politiķiem, kuri valsti ved uz “kapiem”
“Asaras acīs!” Tantiņas pie Matīsa kapiem tirgo puķu vainagus. Kāds izsauc policiju, bet viņa rīcība pārsteidz
7 iemesli, kāpēc jūs nespējat zaudēt svaru pat, ja pārtiekat tikai no vienas salāta lapas
▪ Izvēlies tā tipa velosipēdu, kas atbilst Tavai treniņu programmai. Kalnu velosipēds ir piemērots nelīdzeniem ceļiem, mežu takām un neceļiem; šosejas velosipēds ir ātrs un piemērots asfaltam; savukārt hibrīdais velosipēds (ceļu un kalnu velosipēdu krustojums) ļaus Tev justies vienlīdz komfortabli kā neceļos, tā uz šosejas;
▪ Izvēlies riteni, kas ir atbilstošs Tavam augumam. Uzkāpšanai uz velosipēda jābūt ērtai; aizsniedzot stūri, Taviem elkoņiem jābūt nedaudz ieliektiem; mīšanās laikā, saliecot kāju taisnā leņķī, celim vēlams būt tieši virs pēdas;
▪ Pārliecinies, ka velosipēda svars un materiāls atbilst tā funkcijām. Piemēram, kalnu velosipēdi būs smagāki nekā šosejas velosipēdi;
▪ Ja iespējams, pirms jaunā velosipēda iegādes, dodies testa braucienā;
▪ Uzdod pārdevējam jautājumus! Specializētu velosipēdu veikalu pārdevēju zināšanas palīdzēs Tev pieņemt pareizo lēmumu.
