Foto: pexels.com

Depresīvas personības vienmēr gaida vissliktāko. Tā vietā, lai saglabātu optimismu un mēģinātu saskatīt mākonim zelta maliņu, viņi jau iepriekš noskaņojas sliktām beigām.

Viņi var mēģināt pierādīt, ka tā ir reālistiska attieksme pret dzīvi, bet, ja cerības lielākoties ir negatīvas, kaut kas acīmredzami nav kārtībā.

• dalītais
• depresija

Veselam

Seši sevis pieņemšanas posmi

Vai mums vajadzīga nemirstība?

“Neviens mani nemīl”… kā rīkoties brīžos, kad pārņem skumjas

Izdegšanas sindroms – pazīmes, iemesli un padomi novēršanai