Depresija liek dziļāk gremdēties sevī. Pārdomu un emociju virpulis ierauj, katrs sīkums tiek rūpīgi analizēts, mēģinot saprast “kā būtu, ja …”

Prāts ir tā pārņemts ar domām par pagātni, ka pašreizējiem notikumiem nav vietas. Cēloņu un seku bezgalīgā apsvēršana bieži noved pie tā, ka patiešām svarīgi jautājumi netiek risināti paredzētajā laikā vai tiek pilnībā aizmirsti. Tuviniekiem jābūt pacietīgiem un nepieprasīt nekavējoties atgriezties realitātē, pretējā gadījumā cilvēks var noslēgties pilnībā.

• dalītais
• depresija

Veselam

Seši sevis pieņemšanas posmi

Vai mums vajadzīga nemirstība?

“Neviens mani nemīl”… kā rīkoties brīžos, kad pārņem skumjas

Izdegšanas sindroms – pazīmes, iemesli un padomi novēršanai