Piektdiena, 18. aprīlis, 2025

Laura
Jadviga

#ASV tarifi #E.COLI #Donalds Tramps #karš Ukrainā #dakterstāsti

4. Dīvaini ēšanas ieradumi 33

Annika Niedrīte

17:05, 5. jūnijs 2024

Veselam Psiholoģija

Depresīvi cilvēki bieži zaudē mēra sajūtu: viņi vai nu ēd pārmērīgi, vai arī neēd vispār. Pēkšņas svara svārstības ir ļoti satraucošs signāls, un vajadzētu nekavējoties iejaukties, kamēr nav kļuvis vēl sliktāk.

Neveselīgie pārtikas produkti, piemēram, saldumi, izraisa serotonīna izdalīšanos.

Šis neiromediators uzlabo garastāvokli un samazina trauksmi, tāpēc tas kļūst par sava veida narkotiku cilvēkiem, kuri cieš no depresijas.

Reklāma

Reklāma

Tēmas

Lasītākie

8 šķietami veselīgi produkti, no kuru lietošanas uzturā labāk atteikties. Kā tie var kaitēt?

RAKSTA REDAKTORS

“Vai tiešām šis izskatās pēc 12 eiro vērta ēdiena?” Kliente sašutusi par maltīti, ko saņēmusi no Rīgas restorāna

Pamani dīvainus priekšmetus mājoklī? 9 pazīmes, kas var liecināt par ļaunās acs klātbūtni

“Es lūdzu, lai to asins suni paņem.” Elejas Veronika atklāj, vai Latvijā gaidāms karš

Trampa mērs ir pilns: viņš tuvāko dienu laikā atteiksies no mēģinājumiem panākt Krievijas un Ukrainas mieru 5

2026. gads varētu būt cilvēcei liktenīgs? Zinātnieks brīdinājis par iespējamu globālu katastrofu. Minēts pat konkrēts datums

Lasīt citas ziņas

Profesors Ainārs Rudzītis: Nodzīvot līdz 100 gadiem nav nekas neiespējams!

“Mums Latvijā šobrīd ir droši.” Krauze skaidro, kas tiks darīts, ja Eiropas dzīvnieku sērga pietuvosies Latvijai

Kas notiek ar organismu, izdzerot vienu kokakolu?

Zinātnieki šokē: mēs visi ikdienā lietojam pārtikas produktu, kas izraisa nāvējošu vēža formu

Lasītākie

8 šķietami veselīgi produkti, no kuru lietošanas uzturā labāk atteikties. Kā tie var kaitēt?

RAKSTA REDAKTORS

“Vai tiešām šis izskatās pēc 12 eiro vērta ēdiena?” Kliente sašutusi par maltīti, ko saņēmusi no Rīgas restorāna

Pamani dīvainus priekšmetus mājoklī? 9 pazīmes, kas var liecināt par ļaunās acs klātbūtni

“Es lūdzu, lai to asins suni paņem.” Elejas Veronika atklāj, vai Latvijā gaidāms karš

Trampa mērs ir pilns: viņš tuvāko dienu laikā atteiksies no mēģinājumiem panākt Krievijas un Ukrainas mieru

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Ļaunprātīgi izraisīja elpošanas muskuļu paralīzi… Berlīnē paliatīvās aprūpes ārsts apsūdzēts 15 slepkavībās

4 ieradumi, kas padarījuši miljonārus veiksmīgus: ko varam mācīties no viņiem?

8 šķietami veselīgi produkti, no kuru lietošanas uzturā labāk atteikties. Kā tie var kaitēt?

Guli un tievē: 5 veidi, kā sadedzināt vairāk kaloriju miega laikā

15 pārtikas produkti, kas būtiski uzlabo vīrieša veselību un labsajūtu

Ja uz kaut vienu no šiem 7 jautājumiem atbildi ar “jā”, tavas attiecības, iespējams, ir uz izjukšanas robežas

ASV vēršas pret Eiropu: Tramps draud pārraut alianšu saišu pēdējo pavedienu

“Man iekšā dzemde un olvadi jau bija sākuši pūt!” Annas stāsta, kā 5 gadus cenšas panākt taisnību par ārstu nolaidību Ogres slimnīcā

Lēts deguna aerosols, kas rada atkarību un izkropļo sejas: pacienti brīdina – “nevaru vairs elpot bez tā!”

8 šķietami veselīgi produkti, no kuru lietošanas uzturā labāk atteikties. Kā tie var kaitēt?

Brīvdienas ellē: kaili svešinieki plosās pludmalē – vietējie zaudē klientus, mammas slēpj bērnus

TOP 6 horoskopa zīmes, kas var kļūt par miljonāriem: nauda viņus mīl

ASV sūta pretrunīgus signālus par pamieru, tikmēr Putins atsāk spridzināt

RAKSTA REDAKTORS

“Vai tiešām šis izskatās pēc 12 eiro vērta ēdiena?” Kliente sašutusi par maltīti, ko saņēmusi no Rīgas restorāna

Zāļu reforma reģionu aptiekās: zāļu kļūst mazāk, bet papīru – vairāk

VIDEO. “Mēs reāli dzīvojam kā divi svešinieki…” Elīna Gluzunova par attiecībām ar Artjomu atzīst, ka viņai riebjas iet uz mājām

Latvija gatavojas krīzes scenārijam, ja bīstamā mutes un nagu sērga pietuvosies valstij

6 rīta ieradumi, kas slepeni veicina svara pieaugumu: izvairies no tiem!

8 izplatīti produkti, kas visbiežāk izraisa saindēšanos ar pārtiku

Kādu profesiju izvēlēties? Prognozē, ka veselības aprūpē jau pavisam drīz trūks vismaz 2400 darbinieku

Tikai spriedīs, vai arī nolems? Cilvēkiem ar vairākām receptēm varētu noteikt griestus recepšu apkalpošanas maksai

VIDEO. “Esmu dzīvs!” Īsts brīnums Austrumu slimnīcā – vīrietis atguvies pēc 30 dienām komā

Pēc gadalaika, kurā cilvēks dzimis, var noteikt, vai viņam būs liekais svars. Kuros mēnešos dzimušajiem risks ir vislielākais?

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.