Depresijas gadījumā bieži rodas reakcija – izvairīšanās. Es neko negribu – komunicēt ar draugiem, kaut kur doties, pat svarīgas tikšanās tiek atliktas. Sekas var būt ļoti nopietnas, jo tam visam pievienojas maksājumu ignorēšana, lekcijas tiek kavētas un darbi netiek padarīti. Depresija ir briesmonis, kas viegli iznīcina cilvēka dzīvi.

Izvairīties no pienākumiem un cilvēkiem ir daudz ērtāk – nevajag izlikties, ka viss ir kārtībā. Īpaši tajās dienās, kad uznāk tāda melanholija, ka labāk ir pagulēt no rīta līdz vakaram.

• dalītais
• depresija

Veselam

Seši sevis pieņemšanas posmi

Vai mums vajadzīga nemirstība?

“Neviens mani nemīl”… kā rīkoties brīžos, kad pārņem skumjas

Izdegšanas sindroms – pazīmes, iemesli un padomi novēršanai