Otrdiena, 22. aprīlis, 2025

Armanda
Armands

#ASV tarifi #E.COLI #Donalds Tramps #karš Ukrainā #dakterstāsti

16. Dzīves veida maiņa 33

Annika Niedrīte

17:05, 5. jūnijs 2024

Veselam Psiholoģija

Ja kāds no taviem draugiem tikai laiku pa laikam nodarbojās ar sportu un tad pēkšņi sāka to darīt pastiprināti, visticamāk, viņš mēģina tikt galā ar tuvojošos depresiju. Fiziskās aktivitātes ļauj uz brīdi izkļūt no nomāktā garastāvokļa.

Sporta nodarbību laikā izstrādājas endorfīni un uzlabojas vispārējā pašsajūta. Jūtot enerģijas pieplūdumu, cilvēks sāk meklēt glābiņu regulāros treniņos.

Reklāma

Reklāma

Tēmas

Lasītākie

Jauni cilvēki riskē nepamanīt zarnu vēža simptomus – ārste brīdina par 5 svarīgākajām pazīmēm

FOTO. 7 neparastākie veikali Latvijā, ko ir vērts apciemot

10 vienkārši ikdienas ieradumi, kas palīdzēs zaudēt svaru

Valsts kancelejas direktors: “Cilvēkiem ir jāierodas darbā, nevis jāstrādā mājās no dīvāna vai no dārza”

Kaut kas tāds nav noticis kopš kara sākuma! Putins spēris negaidītu soli

Rīga pat nav 1. vietā! Soctīklotāji ir nobalsojuši, kuras 3 ir labākās pilsētas Latvijā

Lasīt citas ziņas

Jauni cilvēki riskē nepamanīt zarnu vēža simptomus – ārste brīdina par 5 svarīgākajām pazīmēm

Uzzini, kas ir viens no lielākajiem draudiem globālajai veselībai!

Sargeņģelis dabas veidolā no Latvijas zemes – NĀTRE! Dod spēku, veselību, attīra un dziedē

Pēteris Apinis: Komisija “Padarīsim Ameriku atkal veselīgu” saistībā ar psihiatriju ASV un Latvijā

Lasītākie

Jauni cilvēki riskē nepamanīt zarnu vēža simptomus – ārste brīdina par 5 svarīgākajām pazīmēm

FOTO. 7 neparastākie veikali Latvijā, ko ir vērts apciemot

10 vienkārši ikdienas ieradumi, kas palīdzēs zaudēt svaru

Valsts kancelejas direktors: “Cilvēkiem ir jāierodas darbā, nevis jāstrādā mājās no dīvāna vai no dārza”

Kaut kas tāds nav noticis kopš kara sākuma! Putins spēris negaidītu soli

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Pēc tiesas lēmuma piespiedu psihiatriskā ārstēšana šobrīd tiek veikta 45 cilvēki

Profesors Ainārs Rudzītis: Nodzīvot līdz 100 gadiem nav nekas neiespējams!

“Mums Latvijā šobrīd ir droši.” Krauze skaidro, kas tiks darīts, ja Eiropas dzīvnieku sērga pietuvosies Latvijai

7 produkti, kas visiem šķiet veselīgi, taču patiesībā tādi nav

Speciālistu skaidrojums par olu vērtību veselīgas pārtikas grozā

Kas notiek ar organismu, izdzerot vienu kokakolu?

“Kāda sū*a pēc man atkal būs jāmaksā, kad kāds teiks, ka “airBaltic” ir plaukstošs uzņēmums?” latvieši ir nokaitināti

Kaut kas tāds nav noticis kopš kara sākuma! Putins spēris negaidītu soli

Vatikāns atklājis pāvesta Franciska nāves cēloni

Nostradams šokējoši precīzi paredzējis pāvesta nāvi, bet pareģojumam ir arī turpinājums…

Vai šī ir cena par mieru? Tramps sola tuvāko dienu laikā atklāt plānu, kas var mainīt kara gaitu

RAKSTA REDAKTORS

“Viņi tur tamborē un ada!” Dizains un tehnoloģijas – mācību priekšmets, kura saturs vecākiem rada jautājumus

FOTO. 7 neparastākie veikali Latvijā, ko ir vērts apciemot

Padoms dārzniekiem: Izvairieties no šīs lietas, kas piesaista gliemežus kā magnēts

TESTS. Olu IQ tests – tikai paši gudrākie tiks līdz pēdējam jautājumam nekļūdoties

Zinātnieki šokē: mēs visi ikdienā lietojam pārtikas produktu, kas izraisa nāvējošu vēža formu

Ļaunprātīgi izraisīja elpošanas muskuļu paralīzi… Berlīnē paliatīvās aprūpes ārsts apsūdzēts 15 slepkavībās

10 vienkārši ikdienas ieradumi, kas palīdzēs zaudēt svaru

Gribi izklausīties gudrs? Komunikācijas eksperti iesaka 7 vienkāršas lietas, kas patiešām strādā

Cik olas drīkst apēst Lieldienās, lai pats nejustos kā ola?

4 ieradumi, kas padarījuši miljonārus veiksmīgus: ko varam mācīties no viņiem?

Pieci ar E vitamīnu bagāti produkti, kas veicina matu augšanu

8 šķietami veselīgi produkti, no kuru lietošanas uzturā labāk atteikties. Kā tie var kaitēt?

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.