Laime ir labi organizētas rīcības blakusefekts. 20 psihoterapeita atziņas par dzīvi 0
Kā vadīt savu dzīvi? Kā uzlabot sadzīvi un kļūt laimīgam? Droši vien katrs dzīvē pieņem lēmumus par šiem svarīgajiem jautājumiem. Psihologs, psihoterapeits un rakstnieks Mihails Litvaks ir sarakstījis ap 30 grāmatu par praktiski un populāro psiholoģiju, tāpat lielu daudzu zinātnisko rakstu par svarīgām psiholoģijas un psihoterapijas jomām.
Viena no teorijām, kas veltīta attiecībām, konfliktiem un problēmu risinājumiem saucas “psiholoģiskais aikido”. Kā gūt panākumus dzīvē un attiecībās. Lūk, dažas atziņas no teorijas, kas var mainīt domāšanu.
1. Laime ir labi organizētas rīcības blakusefekts.
2. Nenobriedušam cilvēkam bieži vien ir zināšanas, bet viņš nezina, kā tās izmantot, tajā pašā laikā nobriedušam cilvēkam ir zināšanas un viņš zina, kā tās izmantot praksē, lai sasniegtu savus mērķus.
Lūk, kādēļ nenobrieduši cilvēki kritizē citus, bet nobrieduši rīkojas pareizajā virzienā.
3. Ja vēlaties kādam kaut ko pierādīt, tas nozīmē, ka jūs dzīvojat šim cilvēkam. Bet, ja dzīvojat sev, jums nevienam nekas nav jāpierāda.
4. Cilvēki neatgrūž viens otru – daži no viņiem vienkārši izvirzās uz priekšu, bet citi atpaliek. Tie, kas atpaliek, jūtas atgrūsti.
5. Fantāzija ir mūsu iespēju balss.
Piemēram, ja es fantazēju par dziedāšanu operā, bet man nav ne muzikālās dzirdes, ne balss, es diezin vai kādreiz būšu uz skatuves. Tomēr, ja es fantazēju par to, kas vairāk atbilst manām spējām, es ātri īstenošu savus sapņus.
6. Es nezinu ceļu uz veiksmi, bet es zinu īsāko ceļu uz neveiksmi – tā ir mūžīgā vēlme visiem izdabāt.
7. Labāk pabūt ar labu grāmatu nekā ar tukšu cilvēku.
8. Ja cilvēks nevar neko labu pateikt par sevi, bet viņam gribas runāt, viņš sāks slikti runāt par citiem.
9. Nav sieviešu vai vīriešu loģikas, ir tikai spēja vai nespēj spriest gudri.
10. Ja kāds jūs nievā, ka esat nepateicīgi, uzreiz precizējiet, cik maksā viņa pakalpojumi, apmaksājiet tos un vairs nekomunicējiet ar šo cilvēku.
11. Ja jūs lepojaties ar sevi un mīlat sevi, tas nozīmē, ka to pašu pret jums vajadzētu just arī citiem.
12. Ja gribat satikties ar pašu briesmīgāko ienaidnieku – paskatieties spogulī. Kad jūs esat gatavi satikties ar šo ienaidnieku aci pret aci, jums nebūs problēmu ar citiem.
13. Ja vēlaties kaut kur iedziļināties, iedziļinieties zināšanās, bet neduriet nazi otram mugurā.
14. Ja jūs kaut ko vēlaties, neprasiet atļauju. Jūs to nesaņemsiet. Vienkārši rīkojaties.
15. Nedzenieties pēc laimes un jūs atradīsiet vietu, kur tā mīt. Laime pati jūs atradīs.
Vienīgā vieta, kur var atrast laimi, ir jūsos. Pats īsākais ceļš uz to ir caur jūsu personisko izaugsmi un sevis iepazīšanu.
16. Ir ļoti ērti runāt ar otru, bet patiesi par labu nāk saruna ar ienaidnieku.
17. Depresija dota cilvēkiem, lai liktu viņiem aizdomāties un pārvērtēt savu rīcību.
18. Ir tikai viens iemesls, kādēļ pārtraukt romantiskas vai darījuma attiecības – neiespējamība noturēt savu personisko izaugsmi un attīstību.
19. Kad jūs ar kādu komunicējat, atcerieties, ka viņš ir tādās pašās labās domās par sevi kā jūs par sevi.
20. Spēja mīlēt un tikt galā ar vientulību ir brieduma pazīme. Patiesībā mēs strādājam un kaut ko radām vislabāk tad, kad esam vieni.
Lasiet interviju ar šo domu autoru: Izaicinoša saruna: “Mūsu sievietes apņem vīriešus nevis par vīriem, bet audzināšanā…”
Avots: infoniac
