
Āboli 0
Vācu vecmāmiņas savām mazmeitām mēdz daudzināt seno sakāmvārdu – “Viens ābols dienā, un ārsti paliks bez darba”.
Zinātnieki šo tautas gudrību apstiprina. Piemēram, cilvēki, kas dienā apēd pa ābolam, retāk saslimst ar Alcheimera slimību.
Ābolos ir vielas, kas novērš vēža šūnu veidošanos, iekaisuma procesus un uzlabo kuņģa darbību.
Šajos augļos ir arī vesela vitamīnu un mikroelementu noliktava – tie paaugstina imunitāti un uzlabo sirds un asinsvadu sistēmas darbību.