Foto: Vanillaechoes/SHUTTERSTOCK

Tumšā šokolāde 11

Tumšā šokolāde var paātrināt vielmaiņu un uzlabot tauku oksidāciju. Tumšā šokolāde ir pieejama vairākās šķirnēs, bet tās, kurās ir vairāk kakao, var būt uzturvērtīgākas. Tumšā šokolāde ar 70 % vai lielāku kakao saturu nodrošina mazāku cukura saturu, vienlaikus saglabājot tās labvēlīgos savienojumus.

Reklāma
Reklāma
SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.