Čilli pipari 11
Čilli pipari var būt veselīga izvēle tiem, kas cenšas zaudēt svaru. Tās satur kapsaicīnu, kas ir aktīvā viela, kura zinātniskajos pētījumos ir saistīta ar ietekmi uz svara zudumu. Pētījumi liecina, ka kapsaicīna lietošana uzturā var veicināt enerģijas vielmaiņu, palielinot kopējo kaloriju sadedzināšanu.
Reklāma
Reklāma