Otrdiena, 10. Septembris, 2024

Jausma
Albertīne

17 pārtikas produkti, kas veicina svara zudumu 11

20:37, 6. augusts 2024

Veselam Uzturs

Uzturs ir ļoti svarīgs svara regulēšanā, taču ne vienmēr ir jāierobežo kaloriju deficīts. Pētījumi liecina, ka daži pārtikas produkti var palīdzēt samazināt svaru.

Reklāma

Reklāma

Lasītākie

Ko mamma tev nestāstīja jeb 8 personīgās higiēnas kļūdas, kuras pieļauj gandrīz ikviens

Kā atbrīvoties no riebīgās “riepiņas” uz vēdera. Nosaukti 5 galvenie noslēpumi 37

VIDEO. “Es jūs visus sū*us izvazāšu tur, kur jūs negribat būt!” Inese Supe publicē naidpilnas ziņas no cilvēka, kam savulaik gribējusi palīdzēt

Lasīt citas ziņas

Tādi pārtikas produkti kā avokado, lasis, āboli un pilngraudu graudaugi spēj veicināt svara samazināšanos, ja tos iekļauj sabalansētā uzturā, raksta “Health”.

Šeit ir uzskaitīti 17 pārtikas produkti, kuru uzturvielas var veicināt svara zudumu cilvēkiem, kuri ievēro diētu, lai nomestu liekos kilogramus.

Tēmas

Lasītākie

Ko mamma tev nestāstīja jeb 8 personīgās higiēnas kļūdas, kuras pieļauj gandrīz ikviens

Kā atbrīvoties no riebīgās “riepiņas” uz vēdera. Nosaukti 5 galvenie noslēpumi 37

VIDEO. “Es jūs visus sū*us izvazāšu tur, kur jūs negribat būt!” Inese Supe publicē naidpilnas ziņas no cilvēka, kam savulaik gribējusi palīdzēt

“Kamēr var cirpt, ir jācērp!” Sabiedrību šokē cenu atšķirības starp “Depo” un “Maxima” 153

Kāpēc Krievijas militārā pielietojuma drons Latvijas gaisa telpā netika iznīcināts?

“Mēs, pensionāri, gribētu valdībai uzdot jautājumus un saņemt normālas atbildes!” Pensionārs vīlies par šī gada pensiju indeksāciju 122

Lasīt citas ziņas

11 pārsteidzoši iemesli, kādēļ kāds varētu tevī iemīlēties

Viens pārtikas produkts, ko īpaši ieteicams iekļaut uzturā smadzeņu veselībai. Kāpēc to nevar aizstāt ar uztura bagātinātājiem?

5 bīstami augi, kas izjauc attiecības un no mājām “aizdzen” vīriešus

Pētījums atklāj, ka smadzeņu skenēšana 10 gadu vecumā var noteikt, vai cilvēkam būs depresija pieaugušā vecumā

Lasītākie

Ko mamma tev nestāstīja jeb 8 personīgās higiēnas kļūdas, kuras pieļauj gandrīz ikviens

Kā atbrīvoties no riebīgās “riepiņas” uz vēdera. Nosaukti 5 galvenie noslēpumi

VIDEO. “Es jūs visus sū*us izvazāšu tur, kur jūs negribat būt!” Inese Supe publicē naidpilnas ziņas no cilvēka, kam savulaik gribējusi palīdzēt

“Kamēr var cirpt, ir jācērp!” Sabiedrību šokē cenu atšķirības starp “Depo” un “Maxima”

Kāpēc Krievijas militārā pielietojuma drons Latvijas gaisa telpā netika iznīcināts?

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Izkrīt plomba, nodilst zobs… Ķibeles mutē

Atkal slims… Ieteikumi bērnu imunitātes uzturēšanai mācību sezonas laikā

Lēnām “izdegu”. Kas darāms lietas labā?

Visiem pieejams brīnumlīdzeklis jeb 9 ieguvumi, dzerot karstu ūdeni

Rezultāti ir ļoti pārliecinoši: atklāta patiesība par mobilo tālruņu lietošanas saistību ar smadzeņu vēzi

Divu bērnu mammai, kura ik dienu izdzēra ap trīs litriem degvīna, bija atlikušas 24 stundas, lai dzīvotu. Tad notika neticamais…

“Sabiedrība mīl uzvarētājus, un šobrīd tas ir īpaši svarīgi!” Līdaka par to, ko mainījis Ukrainas un Krievijas karš

“Mans vērtējums ir viennozīmīgs…” Bijušais aizsardzības ministrs Pabriks atklāj atšķirīgu nostāju saistībā ar Krievijas drona incidentu

VIDEO. “Es jūs visus sū*us izvazāšu tur, kur jūs negribat būt!” Inese Supe publicē naidpilnas ziņas no cilvēka, kam savulaik gribējusi palīdzēt

VIDEO. “Pēc tumsas var nākt gaisma, tāpēc ļauj tai spīdēt spoži!” Keita Midltone aizkustinošā video atklāj iepriecinošas ziņas par savu veselību

TESTS. Meitene, putns vai meldri? Pasaki, ko ieraudzīji pirmo, un ieskaties sava rakstura atspulgā

Viens pārtikas produkts, ko īpaši ieteicams iekļaut uzturā smadzeņu veselībai. Kāpēc to nevar aizstāt ar uztura bagātinātājiem?

Saistībā ar Latvijā nokritušo Krievijas dronu Valsts prezidents sasaucis Nacionālās drošības padomes sēdi; Krievijai izteikts protests

Ceremonija ar baltiem ziediem… Apprecējies bijušais ministrs Sandis Ģirģens

Septiņi produkti, kuri noteikti jāiekļauj uzturā, ja vēlaties skaistus matus un mirdzošu ādu

Saulespuķu, magoņu, ķimeņu sēklas… Mazās jaudīgās spēkstacijas, kas aktivizēs enerģiju

Ko mamma tev nestāstīja jeb 8 personīgās higiēnas kļūdas, kuras pieļauj gandrīz ikviens

Kā atbrīvoties no riebīgās “riepiņas” uz vēdera. Nosaukti 5 galvenie noslēpumi

Vasara turpinās! Kāpēc cilvēki vienmēr vēlas kaut ko iekost, esot pludmalē? Tam ir izskaidrojums

Interesants atklājums: augļu ēšana var ievērojami samazināt depresijas risku vecumdienās

Vecāku čati pamodušies no vasaras miega! Jau sāk vākt fonda naudas…

Vasaras augļi: uzzini, kuri gardumi ir draudzīgi figūrai un kuri patiesībā ir cukura slazdi

Par seksu un ne tikai! Nākamgad visiem skolotājiem bez izņēmuma būs jāapgūst seksuālās audzināšanas kurss

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.