Foto – Shutterstock

4. Mazgāšanās 7

Aplejiet plaukstas locītavas ar aukstu ūdeni. Šis paņēmiens ļauj ātri atvēsināt organismu. Tas ir noderīgas arī vasarā, kad ir ļoti karsts, kā arī, kad vajag tikt galā ar galvassāpēm, ko izraisījusi augsta temperatūra.

Reklāma
Reklāma
SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.