Otrdiena, 26. Novembris, 2024

Konrāds
Sebastians

Jūs pārbaudiet e-pastus gulētiešanas laikā 1

11:23, 9. oktobris 2016

Veselam Dzīvesveids

Jutība pret digitālo blāzmu vai tehnikas rotaļlietām cilvēkiem ir atšķirīga, bet kopumā laba ideja ir izvairīties no šo tehnoloģiju lietošanas vienu vai divas stundas pirms gulētiešanas. Nevarat izvairīties no ierīces pārbaudīšanas, kamēr iegrimstat miegā? Turiet ierīces vismaz 35 centimetru attālumā no sejas, lai samazinātu miega traucējumu risku.

Reklāma

Reklāma

Tēmas

Lasītākie

15 lietas, no kurām jāatbrīvojas līdz Jaunajam gadam

“Mēs bijām gatavi veikt kodoltriecienu.” Bijušais Krievijas kodolspēku bāzes virsnieks atklāj kara pirmo dienu notikumus

RAKSTA REDAKTORS

“Lai tiktu ārā no “Rimi”, tagad vajag kuponu”- pircēji samulsuši, kā tikt ārā no veikala, ja nekas netiek nopirkts

Ideālais banānu uzglabāšanas veids – tie nekļūs melni nedēļām ilgi

Kā atbildēt uz netaktiskiem jautājumiem? 6 ģeniālas etiķetes eksperta atbildes

FOTO. Alla Pugačova pārvērtusies līdz nepazīšanai

Lasīt citas ziņas

Atklāts, kāds ir izplatītākais HIV inficēšanās veids Latvijā

Tā ir kļuvusi par globālu problēmu! Zāļu valsts aģentūra brīdina

Ziedputekšņi un bišu maize – kādus vitamīnus satur šie brīnumprodukti?

Rāceņi un kāļi pamazām atkaro savu vietu uz mūsu šķīvjiem. Kas tajos vērtīgs?

Lasītākie

15 lietas, no kurām jāatbrīvojas līdz Jaunajam gadam

“Mēs bijām gatavi veikt kodoltriecienu.” Bijušais Krievijas kodolspēku bāzes virsnieks atklāj kara pirmo dienu notikumus

RAKSTA REDAKTORS

“Lai tiktu ārā no “Rimi”, tagad vajag kuponu”- pircēji samulsuši, kā tikt ārā no veikala, ja nekas netiek nopirkts

Ideālais banānu uzglabāšanas veids – tie nekļūs melni nedēļām ilgi

Kā atbildēt uz netaktiskiem jautājumiem? 6 ģeniālas etiķetes eksperta atbildes

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

“Cilvēki kļūst arvien apzinīgāki un vakcinējas pret gripu.” Mediķei tam ir racionāls skaidrojums

Ģimenes ārstu plašāka iesaiste diabēta pacientu aprūpē var glābt dzīvības

Liekie kilogrami neatkāpjas ne pa kam? 4 pazīmes, ka jūsu vielmaiņa nedarbojas pareizi

“Sieva nepacēla telefonu, tāpēc tagad rindā jāgaida 8 mēnešus” – kāds tēvs sašutis par rindu sistēmu bērnu slimnīcā

Rozentāle par infekcijas slimību zāļu rezervēm: “Tad, kad X stundā vajadzēs, tad būs šie medikamenti!”

Kā tad ir pareizi ēst hurmas – ar vai bez mizas? Uztura speciālistiem ir kategoriska atbilde

Šolcs par telefonsarunu ar Putinu: “Arī šoreiz tā nebija patīkama saruna. Taču ir jārunā, lai…”

Atrastas Viļņā avarējušās DHL lidmašīnas melnās kastes

Nevis Trampa, bet Putina dēļ. Eiropa sāk rīkoties pret eksistenciāliem draudiem

Deputātam Jānim Reiram pēc šķiršanās jaunas attiecības. Kas ir viņa jaunā sirdsdāma?

15 lietas, no kurām jāatbrīvojas līdz Jaunajam gadam

Trešdien tikai vietām valstī uzspīdēs saule, daudzviet īslaicīgi līs

Dzīvnieku patversmes vadītāja: “Vai šis ir jaunais normālais? Man gribas kaukt pret Mēnesi!”

Uztura speciālisti iesaka biežāk ēst siļķi – tam ir vairāki būtiski ieguvumi

7 iemesli, kāpēc jūs nespējat zaudēt svaru pat, ja pārtiekat tikai no vienas salāta lapas

Ir vērts “nošpikot”! 10 lietas, ko bērni zina, bet pieaugušie ir aizmirsuši

10 lietas, ko noteikti nevajadzētu darīt, kad esi dusmīgs

“Kāds vispār nesaslimst, kāds – vidēji smagi,” infektoloģe skaidro, vai jaunais Covid-19 paveids ir bīstams

7 pārtikas produkti, kurus nevajadzētu bieži ēst. Tie ļoti var kaitēt zarnām

Mazbērna buča vecam cilvēkam ir vislabākās zāles!? No medicīniskā viedokļa atbilde ir ļoti skarba

Cik daudz vīriešu “ir vainīgi” pie dzimstības krituma Latvijā?

Lūdz atbalstu piecgadīgajam Oliveram, kuram ir vesela virkne smagu diagnožu… Mamma sevi pilnībā ir veltījusi dēlam

5 pārtikas produkti, ko ieteicams ēst pirms miega, lai uzlabotu tā kvalitāti

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.