3. Jūsu musli satur vairāk kaloriju, nekā jūs domājat 7

Brokastu muslis var būt veselīgs risinājums, taču pēc būtības tas ir kalorijām ļoti bagāts. Porcijas lielums ir galvenais. Mēģiniet ēst svaigas ogas un dabīgo jogurtu, kas papildināts ar 1-2 ēdamkarotēm musli.

Reklāma
Reklāma
SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.