
2. Jūs neskatieties, kas ir jūsu proteīna batoniņos 7
Foto – Matīss Markovskis
Daudzos veikalos nopērkamajos proteīna batoniņos ir ārkārtīgi daudz cukura un kaloriju. Vislabāk ir izvēlēties variantu ar zemu cukura saturu vai pagatavot mājās savu uzkodu batoniņu.
Reklāma
Reklāma
Zinātnieki uzskata, ka šis ir veselīgākais ēdiens pasaulē. Vai zini, par ko ir runa?
Kompleksie vitamīni nepalīdz veselīgāk un ilgāk nodzīvot; vecumdienās pat ietekmē atmiņu, liecina pētījumi
11 produkti, kas daudziem šķiet nevēlami, taču patiesībā ir vērtīgi mūsu veselībai… To vidū arī makaroni un kartupeļi