12 gadījumi, kāpēc jūs dienā patērējat vairāk kaloriju, nekā domājat 7
Vai jūs cenšaties saglabāt veselīgu dzīvesveidu, bet nevarat saprast, kāpēc jūsu svara zaudēšanas mēģinājumi nedod rezultātus? Iespējams, jūs neapzināti pieļaujat dažas kļūdas, kas pievieno liekas kalorijas jūsu uzturam. Šajā rakstā mēs aplūkosim 12 bieži pieļautas kļūdas un piedāvāsim padomus, kā tās novērst.
Reklāma
Reklāma