
Foto: Aija Geida
12 gadījumi, kāpēc jūs dienā patērējat vairāk kaloriju, nekā domājat 7
Vai jūs cenšaties saglabāt veselīgu dzīvesveidu, bet nevarat saprast, kāpēc jūsu svara zaudēšanas mēģinājumi nedod rezultātus? Iespējams, jūs neapzināti pieļaujat dažas kļūdas, kas pievieno liekas kalorijas jūsu uzturam. Šajā rakstā mēs aplūkosim 12 bieži pieļautas kļūdas un piedāvāsim padomus, kā tās novērst.
Reklāma
Reklāma
Zinātnieki uzskata, ka šis ir veselīgākais ēdiens pasaulē. Vai zini, par ko ir runa?
Kompleksie vitamīni nepalīdz veselīgāk un ilgāk nodzīvot; vecumdienās pat ietekmē atmiņu, liecina pētījumi
11 produkti, kas daudziem šķiet nevēlami, taču patiesībā ir vērtīgi mūsu veselībai… To vidū arī makaroni un kartupeļi