FOTO: LA.LV
2. Kurkuma 28
Kurkuma satur savienojumu kurkumīnu, kas var apturēt vēža izplatīšanos. Tai piemīt spēcīgas pretiekaisuma un antioksidatīvas (pret brīvajiem radikāļiem) īpašības. Apkopojot vairāk nekā 700 ar kurkumu veikto pētījumu pārskatu, atklājās, ka šī sakne, šķiet, pārspēj daudzus zināmos farmaceitiskos medikamentus.
Indijā vairums cilvēku ik dienu apēd no 2 līdz 2,5 gramiem šīs garšvielas. Tas atbilst apmēram 4 līdz 6 kapsulu piedevām. Indijā ir viens no zemākajiem prostatas, resnās zarnas, plaušu un krūts vēža sastopamības rādītājiem pasaulē. Daudzi pētnieki uzskata, ka tas skaidrojams ar to, ka šajā valstī regulāri tiek patērēts daudz kurkumas.
Reklāma
Reklāma
