FOTO: LA.LV
1. Tomāti 28
Tieši tomātos esošie karotinoīdi un likopēns ir tie, kas visvairāk palīdz cīnīties pret vēzi, īpaši pret aizkuņģa dziedzera un prostatas vēzi.
Reklāma
Reklāma
2025. gads sola “stabilu melno svītru” 5 zodiaka zīmēm
Kuras dāvanas īpaši nes laimi un labklājību? 4 padomi labām dāvanām
Ēķis: Tas ir ģēnijs, kurš izdomāja, ka Latvija būs dronu koalīcijas vadītāja. Bet… liela daļa šo dronu ir nederīgi
12
Lai gūtu vislielāko labumu, katru nedēļu jāēd septiņas līdz desmit porcijas tomātu. Tas nav tik grūti, kā izklausās. Daži tomāti salātos, varbūt viens zaļajā kokteilī, spageti un lazanja vakariņās, svaiga tomātu sula pēcpusdienā, un jūs esat sagatavojies visai nedēļai.
