4. Radiet vidi, kurā var uzplaukt svēts sekss. 0
Atrodiet mīkstu skaistu segu, kas domāta tikai savienībai ar jūsu mīļoto. Izbārstiet gultā rožu ziedlapiņas, izveidojot apli. Iededziet sveces un ieslēdziet skaistu mūziku.
5. Sagatavojiet savu ķermeni.
Duša vai vanna – tīram ķermenim ir liela nozīme, lai satiktos ar dievišķo.
Ieziediet savu ķermeni ar smaržīgu eļļu, ieveidojiet matus, sievietes – viegli uzkrāsojieties, dariet visu, kas jums liek justies vislabāk, un pat uzvelciet rotaslietas, kas padara jūs vairāk garīgi noskaņotu.
Uzvelciet vieglu, gaisīgu tērpu, kurā jūtat, ka tas sagatavo jūsu ķermeņa un gara tikšanos.
6. Kad abi esat gatavi, noguļaties rožu ziedlapiņu aplī. Salieciet pieres kopā tā, lai jūsu trešā acs saskartos, veicot kopīgi sešas ieelpas un sešas izelpas.
7. Pa kārtai ieziediet viens otra ķermeni, tostarp intīmās vietas ar sandalkoka un rožu eļļu.
8. Tagad atverieties seksuālās intimitātes baudīšanai, skatoties viens otram acīs. Izjūtiet katru mirkli.
9. Kad jūs sasniedzat kulmināciju, praktizējiet, lai enerģija nonāk jūsu sirdī.
10. Iztēlojieties sevi un savu partneri trīsdimensionālas sešstaru zvaigznes iekšienē.
11. Visbeidzot dalieties ar savām domām un jūtām, apēdiet dažus gabaliņus tumšās šokolādes. Smejieties par izaicinājumiem, kādus sniedza jaunā pieeja seksuālajam aktam un izbaudiet paplašināto intimitātes pieredzi.
Avots: mindbodygreen.com
