7. Mandeles un citi rieksti 0

Mandeles
Foto – Shutterstock

Mandeles, valrieksti un pistācijas satur gan olbaltumvielas, gan veselīgos taukus. Lai gan rieksti ir kalorijām bagāti, tie palīdz saglabāt sāta sajūtu.

Reklāma
Reklāma
SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.