8. Stāviet uz rokām 0
Ja iespējams, no rīta (pirms ēšanas!) nostājies uz rokām pie sienas. Ārsts Solomos skaidro: “Stāvēšana uz rokām palīdz uzlabot asinsriti, ļaujot asinīm pieplūst tieši pie maņu orgāniem un sejas: “Tā nevar atbrīvoties no grumbām, bet asins plūsmas pastiprināšana palīdzēs jums izskatīties un justies jaunākam.”
Reklāma
Reklāma