4. Gūstiet baudu 0
Fiziska tuvība liek justies ne vien labi, bet arī liek izskatīties jaunākiem. Annabella Naita, seksa un attiecību eksperte, skaidro: “Tāpat kā fiziski vingrinājumi, arī sekss nodrošinās asiņu un barības vielu plūsmu uz jūsu ādu, piešķirot jums, piemēram, sārtus vaigus. Vēl svarīgāk ir tas, ka no seksa un orgasmiem palielinās testosterona līmenis vīriešiem un estrogēna līmenis sievietēm. Orgasmi ir lielisks veids, kā uzlabot ādas veselību un elastību.”