10. Izvairieties no pasīvās smēķēšanas 0
Tas, ka jūs, iespējams, nesmēķējat, nenozīmē, ka citu cilvēku cigarešu dūmi uz jums neatstās negatīvas sekas. Lai gan tas nesniedz tūlītēju efektu, izvairīšanās no pasīvās smēķēšanas varētu palīdzēt aizkavēt novecošanas procesu, jo pētījumos ir atklāts, ka atrašanās citu cilvēku dūmu dūmu tuvumā faktiski var samazināt kolagēna līmeni un proteīnu.
Reklāma
Reklāma