Sestdiena, 15. februāris, 2025

Alvils
Olafs
Olavs
Aloizs

#elektroenerģija #karš Ukrainā #Jānis Timma #negodīgas algas #dakterstāsti

11 ieteikumi, kā samazināt ikdienā uzņemto kaloriju daudzumu, neatsakoties no savām iecienītākajām maltītēm 0

6:29, 15. februāris 2025

Veselam Uzturs

Kaloriju samazināšana un kaloriju deficīta uzturēšana ir būtiski faktori svara samazināšanā. Taču tas nebūt nenozīmē, ka jāatsakās no saviem iecienītākajiem ēdieniem – pietiek tos pielāgot veselīgākām alternatīvām.

Reklāma

Reklāma

Lasītākie

Auns – parādi, Dvīņi – tēriņi izklaidēm. Lielākie katras zodiaka zīmes “naudas zagļi”

FOTO. Slavenas sievietes izveidojušas īpašu Latvijas iekārojamāko vīriešu topu 1

Zelenskis izsaka ultimātu. Ir tikai viena situācija, kurā viņš gatavs tikties ar Putinu 6

Lasīt citas ziņas

Lūk, 11 praktiski ieteikumi, kā samazināt ikdienā uzņemto kaloriju daudzumu, nezaudējot ēdiena garšu un neatsakoties no savām iecienītākajām maltītēm:

Tēmas

Lasītākie

Auns – parādi, Dvīņi – tēriņi izklaidēm. Lielākie katras zodiaka zīmes “naudas zagļi”

FOTO. Slavenas sievietes izveidojušas īpašu Latvijas iekārojamāko vīriešu topu 1

Zelenskis izsaka ultimātu. Ir tikai viena situācija, kurā viņš gatavs tikties ar Putinu 6

Šķiršanās advokāte nosauc 3 profesijas, kurās strādājošie gandrīz nekad nekrāpj savas partneres

Šīs 11 tiešām ir sliktas pazīmes – pēdu stāvoklis pateiks daudz par tavu veselību

Ģirts Ķesteris beidzot atbild uz runām par iespējamām veselības likstām

Lasīt citas ziņas

Valentīna dienā uzraksti mīlas vēstuli savai sirdij un veic elektrokardiogrammu

“Gribas lamāties! Valdība atklāja, ka skolās viss pakaļā, bet neko nelabo!” Bergs ceļ trauksmi par mūsu bērnu veselību mācību iestādēs

Krieviem “apēsti” pēdējie nervi! 15 gadu rekordu sasniedzis piepasījums pēc īpašiem dakteriem

Šīs 11 tiešām ir sliktas pazīmes – pēdu stāvoklis pateiks daudz par tavu veselību

Lasītākie

Auns – parādi, Dvīņi – tēriņi izklaidēm. Lielākie katras zodiaka zīmes “naudas zagļi”

FOTO. Slavenas sievietes izveidojušas īpašu Latvijas iekārojamāko vīriešu topu

Zelenskis izsaka ultimātu. Ir tikai viena situācija, kurā viņš gatavs tikties ar Putinu

Šķiršanās advokāte nosauc 3 profesijas, kurās strādājošie gandrīz nekad nekrāpj savas partneres

Šīs 11 tiešām ir sliktas pazīmes – pēdu stāvoklis pateiks daudz par tavu veselību

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Latvijas Slimnīcu biedrības vadītājs Kalējs: “Valsts neuzņemas savu pacientu ārstēšanu un nemaksā par to”

Dermatoloģe brīdina par 5 vakara našķiem, kas var likt jūsu ādai izskatīties vecākai un pietūkušai

Jauns modes kliedziens vai reāls apvērsums vecuma novēršanā? Šī terapija uzņem reālus apgriezienus

VIDEO. “Hosam Abu Meri, man bija krūts audzējs, valsts manā veselībā ir ieguldījusi vismaz 200 000 eiro!” Inese Supe ar spēcīgiem vārdiem uzrunā ministru

Pa dienu staigājot vai sēžot, neko nejūtu; kad aizeju gulēt, tad dzirdu, kā sirds sit.. Ārsts skaidro, kas tam var būt par iemeslu

Ārste brīdina par 5 pārtikas produktiem, kas palielina risku saslimt ar vēzi. Dažus no tiem lieto teju katrs

RAKSTA REDAKTORS

“Mums visu dienu nebija apkures un siltā ūdens!” Rīdzinieki atklāj, ka pārslēgšanās uz elektrotīklu tik “gludi” nemaz nenotika

Zelenskis izsaka ultimātu. Ir tikai viena situācija, kurā viņš gatavs tikties ar Putinu

Navaļnija brīdina visus Ukrainas sarunu dalībniekus: Atcerieties, ka viņš melo!

TESTS. Sničot, smash, vaibs: Cik labi tu pārzini 21. gs. jauniešu valodas “pērles”?

Eiropu plosa sifiliss: mediķi ceļ trauksmi par strauju seksuāli transmisīvo infekcijas slimību pieaugumu. Kāds tam iemesls?

Sārts: “Mazām valstīm būs daudz grūtāk uzturēt savu neatkarību. Pasaules kārtība ir mainījusies!”

Auns – parādi, Dvīņi – tēriņi izklaidēm. Lielākie katras zodiaka zīmes “naudas zagļi”

VIDEO. Tā nebija šausmu filma – laivotāju “uz līdzenas vietas” aprij valis

Pēteris Apinis: Zāļu cenu reforma jeb “Vienotības” rekets?

“Es joprojām esmu šeit!” Par mirušu pasludināts vīrietis atmostas uz operācija galda brīdī, kad ārsti gatavojas izņemt viņam sirdi

Risinājums rindu problēmām – visus seniorus uz mežu?

Ārsta un pacienta saruna svara mazināšanai – vai tas ir vienkārši?

Noteikti izvairies no matu kopšanas līdzekļiem, kuru sastāvā ir šīs bīstamās vielas

Bīstams savienojums: 10 pārtikas produktu kombinācijas, kas kaitē aknu veselībai

Trešdaļai Latvijas slimnīcu pacientu nemaz nevajadzētu atrasties slimnīcā. Vai tā ir?

Slaids viduklis bez diētām: 7 efektīvi veidi, kā mēneša laikā samazināt jostasvietas apkārtmēru

Gastroenteroloģe: Pārāk liela un nekontrolēta uztura bagātinātāju lietošana rezultējas ar toksiskiem hepatītiem

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.