Sestdiena, 22. marts, 2025

Tamāra
Dziedra
Gabriela
Gabriels

#soctīkli #Donalds Tramps #karš Ukrainā #negodīgas algas #dakterstāsti

11 ieteikumi, kā samazināt ikdienā uzņemto kaloriju daudzumu, neatsakoties no savām iecienītākajām maltītēm 17

6:29, 15. februāris 2025

Veselam Uzturs

Kaloriju samazināšana un kaloriju deficīta uzturēšana ir būtiski faktori svara samazināšanā. Taču tas nebūt nenozīmē, ka jāatsakās no saviem iecienītākajiem ēdieniem – pietiek tos pielāgot veselīgākām alternatīvām.

Reklāma

Reklāma

Lasītākie

Frizieri lūdz no tām izvairīties: piecas kļūdas, kuras tiek pieļautas, mazgājot matus

18 lietas, ko dara sievietes un ko vīrieši nevar ciest 67

“Ja dzīvos ilgāk, maksās trešo reizi!” Ģirts ar vienkāršiem aprēķiniem parāda nekustamā īpašuma nodokļa patieso apmēru

Lasīt citas ziņas

Lūk, 11 praktiski ieteikumi, kā samazināt ikdienā uzņemto kaloriju daudzumu, nezaudējot ēdiena garšu un neatsakoties no savām iecienītākajām maltītēm:

Tēmas

Lasītākie

Frizieri lūdz no tām izvairīties: piecas kļūdas, kuras tiek pieļautas, mazgājot matus

18 lietas, ko dara sievietes un ko vīrieši nevar ciest 67

“Ja dzīvos ilgāk, maksās trešo reizi!” Ģirts ar vienkāršiem aprēķiniem parāda nekustamā īpašuma nodokļa patieso apmēru

Vieni smejas par jokiem zem jostasvietas, bet citus nesmīdina nekas… Kā sasmīdināt katru no zodiaka zīmēm?

Pērn Lielbritānijā meitiņas acu priekšā noslepkavota 37 gadus jauna latviete. Beidzot noskaidrots vainīgais – Kristīne pati viņu bija ielaidusi savās mājās

Vīrietis ar sirds problēmām esot saskāries ar necienīgu attieksmi Cēsu slimnīcā: “Daktere atbildēja, ka viņa ir svētais gars”

Lasīt citas ziņas

Dārgas kompensējamās zāles ārzemēs labāk neiegādāties – atgriežoties mājās, Daci gaidīja nepatīkams pārsteigums

Bērni un jaunieši turpina iedzīvoties liekā svara problēmās: ko darīt, lai Rīga kļūtu draudzīga veselīgam dzīvesveidam?

VIDEO. Piens un desa pat maksā vairāk! Ventis nopērk saderināšanās gredzenu par pāris grašiem

Salds auglis, kas var glābt no 2. tipa diabēta? Jauns pētījums pārsteidz ārstus

Lasītākie

Frizieri lūdz no tām izvairīties: piecas kļūdas, kuras tiek pieļautas, mazgājot matus

18 lietas, ko dara sievietes un ko vīrieši nevar ciest

“Ja dzīvos ilgāk, maksās trešo reizi!” Ģirts ar vienkāršiem aprēķiniem parāda nekustamā īpašuma nodokļa patieso apmēru

Vieni smejas par jokiem zem jostasvietas, bet citus nesmīdina nekas… Kā sasmīdināt katru no zodiaka zīmēm?

Pērn Lielbritānijā meitiņas acu priekšā noslepkavota 37 gadus jauna latviete. Beidzot noskaidrots vainīgais – Kristīne pati viņu bija ielaidusi savās mājās

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Kā atšķirt gripu no parastas saaukstēšanās? Skaidro pneimonoloģe Diāna Ērgle

Kardiologs: “50% gadījumu infarkts sākas pēkšņi – šis mirklis ir pārsteigums visiem!”

“Jautājums ir gana kritisks!” Kozlovska par valsts zāļu rezervēm

“Tiek pieļautas stratēģiskas kļūdas un kopš Covid-19 nekas daudz nav izdarīts!” Dumpis par gatavību nākamajai krīzei

Kā atbrīvoties no riebīgās “riepiņas” uz vēdera. Nosaukti 5 galvenie noslēpumi

RAKSTA REDAKTORS

“Pavasaris ir smags periods…” Cilvēkiem “uzbrūk” ziedputekšņi – ko darīt?

RAKSTA REDAKTORS

“Elektrību mēģināt ietaupīt vai kā?” Pasažieri sūdzas par neērtībām Rīgas sabiedriskajā transportā

“Blakus joslā pamanīju šoferi, kas vāji turējās savas joslas ietvaros” – pārdomas par nopietnu mūsdienu šoferu sērgu

100 dolāru banknote ar Trampa seju! Republikāņi gatavi “izklāties”, godinot Trampu ar dažādiem pielūgsmes gājieniem, kas pārkāpj demokrātijas robežas

Keita Midltone automašīnā piesprādzējas vien ļoti retos gadījumos – eksperts skaidro, kāpēc tā

Dārgas kompensējamās zāles ārzemēs labāk neiegādāties – atgriežoties mājās, Daci gaidīja nepatīkams pārsteigums

Miljoniem cilvēku draud briesmas: zinātnieki ir atklājuši, ka daudzi drīz sāks novecot ātrāk. Kāds tam iemesls?

Vieni smejas par jokiem zem jostasvietas, bet citus nesmīdina nekas… Kā sasmīdināt katru no zodiaka zīmēm?

“Ja dzīvos ilgāk, maksās trešo reizi!” Ģirts ar vienkāršiem aprēķiniem parāda nekustamā īpašuma nodokļa patieso apmēru

Kad tuvojas TĀ stunda… Kā rīkoties, kā runāt ar cilvēku situācijā, kad zini – viņš mirs?

Guļošam insulta slimniekam jāatmaksā 13 gadus vecs galvots kredīts… Ko iesākt? Skaidro tiesu izpildītāja

Kura no šīm 15 bailēm jeb fobijām piemīt tev – daudziem ģībt liek ne tikai arahnofobija, bet arī kaulrofobija, nomofobija un onihofobija

Svarīgi zināt! Par kādām nopietnām slimībām signalizē zems asinsspiediens?

Jaudīgām smadzenēm un labai omai: 5 garšvielas, kuras ieteicams katru dienu pievienot kafijai

Kā samazināt demences attīstības risku: neirologs atklāj trīs būtiskas ikdienas darbības

Brīnumdzēriens sievietes veselībai: 6 iemesli, kāpēc okra ūdens ar krustnagliņām un kanēli ir tik īpašs

Vīrietis ar sirds problēmām esot saskāries ar necienīgu attieksmi Cēsu slimnīcā: “Daktere atbildēja, ka viņa ir svētais gars”

Frizieri lūdz no tām izvairīties: piecas kļūdas, kuras tiek pieļautas, mazgājot matus

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.