Foto – Shutterstock

7. frāze “Pateiksim to kopā” 0

“Tu pamosties nevainojama” – dzied Bejonse.

Pozitīvu frāžu izrunāšana var būt garlaicīga un neveikla, bet var daudz palīdzēt. Tā ir noderīga prakse arī māmiņām! Izvēlies pozitīvu apgalvojumu, piemēram, “Es mīlu sevi” vai “Mans ķermenis ir skaists, jo tas ir mans”, un sakiet to abas kopā, stāvot spoguļa priekšā. Iesaki meitai atkārtot vingrinājumu katru rītu.

Reklāma
Reklāma
SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.