Veselīga, mitra āda 10
Mūsu āda ir aizsargslānis, kas pasargā mūs no ārējiem agresoriem, piemēram, piesārņojuma. Lai labi veiktu savu funkciju, tai nepieciešama pastāvīga aizsardzība.
Reklāma
Reklāma
“Baidens nolēmis skaisti aiziet no dzīves, paņemot sev līdzi ievērojamu daļu cilvēces.” Medvedevs biedē ar Trešo pasaules karu
“Laikam par to nevaru stāstīt, bet…” Rajevs atklāj iepriekš nedzirdētu informāciju par Rinkēviča un Trampa telefonsarunu
Personības TESTS. Kādu iespaidu tu par sevi radi? Šis attēls palīdzēs tev to noskaidrot
Ādas stāvoklis daudz ko pasaka priekšā par mūsu veselību – veselīga, mitra āda ir veselīga ķermeņa atspulgs.
Veselīgai ādai ir vienmērīgs tonis, tā ir elastīga, mitra, tā nesāp, neniez, nededzina.
Ja vien nav kādas ādas slimības, normālas ādas stāvokli vasarā var uzlabot, izmantojot sauļošanās krēmus un tādējādi pasargājoties no apdegumiem, tāpat uzturā jālieto sarkani augļi un dārzeņi, jo tie satur ādai tik nepieciešamo likopēnu.
Svarīgi lietot arī Omega-3 taukskābes, kas uzlabo ādas “barherfunkciju”.
