Foto – Fotolia/Nomad_Soul

Vīrieša versija: noliekot svarus pie tualetes ieejas un “notievējot” vienu reizi, aizmirsti par jebkādām diētām. Viss, viņš jau tā ir zaudējis daudz svara – pietiek!

Adaptētais variants: sastādīt kontrolsvēršanās grafiku, kurš jāievēro.

Noteikums nr 9: nopērc mazākā izmēra brīnišķīgāko kleitu

Vīrieša versija: tu esi pie pilna prāta?
Adaptētais variants: vīrieti motivēt vieglāk ir, iedvešot bailes, nevis rādot smukas nākotnes bildītes. Nesakiet, ka viņš kļūst skaists šajos džinsos, kad nometīs 20 kilogramus, labāk ielādējiet datorprogrammas, kurās var redzēt, par kādu bezizmēra radījumu dzīvesdraugs kļūs, ja turpinās pārmēru ēst.

Noteikums nr 10: ēd tikai tad, kad patiesi esi izsalcis

Vīrieša versija: VIENMĒR!

Adaptētais variants: ideja par strikti noteiktu ēšanu un ēšanu “pēc pieprasījuma” pat ar atbildīgām meitenēm ne vienmēr strādā. Labāk izmantot noteikumu, ko rekomendē attiecībās ar bērniem: uztura režīms ir svēta lieta, nekādu uzkodu, cepumiņu un desiņu šķēlīšu starp normālām ēdienreizēm.

Avots: psy.passion.ru

• liekais svars
• pāra attiecības