Ilustratīvs foto.
Ilustratīvs foto.
Foto: Pexels.com

4. Vairāk kustību 0

Fizisko aktivitāšu palielināšana var palīdzēt kontrolēt medikamentu izraisītā svara pieaugumu. 2021. gada pārskatā secināts, ka fiziskās aktivitātes palīdz samazināt viscerālos taukus — tauku slāni ap vēdera dobuma iekšējiem orgāniem. Turklāt kustības var palīdzēt novērst depresijas simptomu atgriešanos.

Reklāma
Reklāma
SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.