
Foto: Pexels.com
10. Samaziniet sāls patēriņu 4
Cilvēki, kuri lieto medikamentus, kas izraisa šķidruma aizturi (piemēram, kortikosteroīdus), var samazināt šo efektu, ierobežojot sāls patēriņu. Zema sāls diēta nozīmē ne vairāk kā 2300 mg sāls dienā.
Reklāma
Reklāma