
Foto: Pexels.com
9. Dzeriet vairāk ūdens 4
Daži pētījumi liecina, ka lielāks ūdens patēriņš var veicināt svara samazināšanu cilvēkiem, kuri cenšas zaudēt vai noturēt svaru. Tomēr šajā jomā nepieciešami papildu pētījumi.
Reklāma
Reklāma