Foto. pexels.com/Adrienn
6. Olīveļļa 32
Olīveļļa satur Omega 9. Tā uzlabo kuņģa darbību, kā arī palēnina novecošanās procesus. Vitamīns E stimulē hormononālo darbību. Tā ir bagāta ar veselīgām taukskābēm un antioksidantiem, kas palīdz uzturēt vispārējo veselību.
Reklāma
Reklāma
“Baidens nolēmis skaisti aiziet no dzīves, paņemot sev līdzi ievērojamu daļu cilvēces.” Medvedevs biedē ar Trešo pasaules karu
“Laikam par to nevaru stāstīt, bet…” Rajevs atklāj iepriekš nedzirdētu informāciju par Rinkēviča un Trampa telefonsarunu
Personības TESTS. Kādu iespaidu tu par sevi radi? Šis attēls palīdzēs tev to noskaidrot
Olīveļļa satur mononepiesātinātās taukskābes, kas palīdz samazināt slikto holesterīna līmeni un uzlabot sirds veselību. Olīveļļa ir bagāta ar E vitamīnu un antioksidantiem, kas palīdz uzturēt ādu elastīgu un mitrinātu.
Olīveļļā esošie antioksidanti palīdz samazināt iekaisumu organismā, kas ir svarīgi, lai novērstu hroniskas slimības. Olīveļļa var palīdzēt uzlabot kaulu blīvumu un novērst osteoporozi.
