Kofeīna pilni dzērieni 0

Kofeīns, kas atrodams kafijā, tējā vai enerģijas dzērienos, var uzbudināt smadzenes un traucēt miegu. Ja jūs lietojat kofeīnu vakarā, tas var samazināt miega kvalitāti un radīt trauksmi, kas atspoguļojas murgos.

Reklāma
Reklāma
SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.