Dzer savu tēju melnu 0
Foto – Shutterstock
Labās ziņas: pētījumi rāda, ka antioksidanti, kuri atrodas melnajā tējā, spēj uzlabot asinsvadu stāvokli. Sliktās ziņas (īpaši britiem un tiem, kuri dzer tāpat): piena pievienošana tējai principā izslēdz tās labo ietekmi. Pētījuma rezultāti publicēti žurnālā “Eiropas Veselība”. Pētījumā noskaidrojās, ka pienā esošie proteīni neitralizē melnajā tējā esošos antioksidantus.
Mini izmaiņas: Ja kuņģis nepanes melno tēju, tad pamēģini pāriet uz zaļo tēju, kura tradicionāli tiek lietota tīra, bez piena, cukura vai medus.
Reklāma
Reklāma
