Kādēļ uzreiz neatsāku doties pie sava uztura speciālista? Kauns, jutos pievīlusi viņu, sevi, visus… 0
Visu desmit mēnešu periodu man tika no apkārtējiem uzdoti tik daudz jautājumu: kā? Kā tu to izdarīji? Cik tu tagad sver? Vai tu vēl ēd pareizi? Tas ir tāds spiediens, ka jūties kā zem lupas. Sākumā ir ļoti patīkami, ka tevi apsveic un saka, ka lieliski izskaties un apjautājas, kā tev tas izdevās? Tomēr kādā brīdī, kad, satiekot uz ielas draugus, paziņām vienīgā tēma, par ko viņi vēlas runāt, ir mana tievēšana, mana ēdienkarte, tas kļūst kaitinoši. Vēlējos kaut par mani apkārtējie priecātos klusējot, savās domās.
Svarīgs ir ģimenes atbalsts. Paldies dzīvesbiedram, kurš palīdzēja gan gatavot, gan uzmundrināt ar komplimentiem. Paldies ģimenei, ka pacieš mani, jo diezgan bieži kļūstu īgna, dusmīga, jo domāju, kāpēc citi var „rīt” visu, bet man jāmokās nevar to un šito.
Esmu savu ķermeni padarījusi veselīgāku. Man ir pietiekama muskuļu masa, ir labi iekšējo tauku rādītāji, bet man joprojām ir liekais svars. Nu jau 1 gada un 2 mēnešu apkopojums ir šāds – 113 kg sākotnējais svars, 10 mēnešu laikā zaudēti 30 kilogrami, bet pēdējo 6 mēnešu laikā +5 kg…
Ko sāku darīt izmisumā? Dusmojos uz sevi, centos atsākt veselīgu dzīvesveidu, bet, lai to izdarītu otrreiz, ir vajadzīgs vēl lielāks gribasspēks kā pirmoreiz. Dodu sev lielākas atlaides. Ir izmisums, zinu, ka man ir laba uztura speciāliste, būtu jādodas pie viņas, bet kauns. Dodos pie citas, bet saprotu, ka šī meitene man nepalīdzēs. Saprotu, ka es jau visu zinu, kā ir pareizi, vajag tikai darīt. Reizēm sāku domāt, ka šobrīd vajadzīga psihologa konsultācija, nevis uztura speciālista. Vajadzīgi uzmundrinājuma vārdi: tev izdosies! Saņemies!
Pēc šīs pieredzes atklāšanas Evita Dreimane ir sazinājusies ar savu pirmo uztura speciālisti un jau pieteikusies vizītē.
Ja arī jums ir pieredze, nometot svaru – vienalga, vai tikai ar līkni uz leju vai ar kritieniem un klupieniem, esat aicināti uzticēt to mūsu portālam. Rakstiet Veselam.lv redaktorei Lindai Rozenbahai: [email protected]
