Trešdiena, 2. aprīlis, 2025

Irmgarde

#ASV karavīri #E.COLI #Donalds Tramps #karš Ukrainā #dakterstāsti

Veiciet fiziskus vingrinājumus 8

9:05, 3. maijs 2023

Veselam Dzīvesveids

Foto-Shutterstock.com

Mēs visi zinām, cik tas ir svarīgi, bet tikai daži cilvēki veic fiziskus vingrinājumus pastāvīgi. No tiem labums nāk ne tikai veselībai, bet arī ir daudz citu ieguvumu – regulāri vingrinājumi jūs padara gudrākus, laimīgākus, uzlabo miegu, palielina libido un pašuztveri par jūsu ķermeni labāku. Hārvarda universitātes pētījums, kurā vairāk nekā 70 gadus piedalījās vīrieši, atklāja, ka regulāras fiziskās aktivitātes ir viens no labas dzīves noslēpumiem.

Reklāma

Reklāma

Tēmas

Lasītākie

10 ēdieni, kurus nekad nedrīkst dot kaķiem — jūs būsiet pārsteigti

“Mēs nevēlamies saņemt honorāru par bezcerīgu cīņu!” Timmu juriste paziņo negaidītus jaunumus

Brīdina par paracetamolu: pasaulē visizplatītākajam pretsāpju līdzeklim atklāta savāda blakusparādība

Tiklīdz karš Ukrainā beigsies, Putins varētu ātri pārvietot karaspēku uz Baltijas valstu robežām – vācu izlūkdienests

Pirka viesnīcas Horvātijā… Ukrainā gaismā nācis armijas pārtikas iepirkuma skandāls, kur shēmas realizētāji piesavinājušies 18 miljonus ASV dolāru 24

“Lai bombardē Kremli!” Neapmierinātie Krievijas pierobežas iedzīvotāji atbalsta Ukrainas dronu uzbrukumus Maskavai

Lasīt citas ziņas

“Dzīvsudrabs rullē!” Soctīklotāji gripas sezonas izskaņā dalās pieredzē, kāds termometrs ir vislabākais

Svaru zaudēt ir iepriecinoši.. Bet kā to darīt gudri, lai neprovocētu liekās ādas nokarāšanos?

BKUS par sasirgušajiem ar E. coli infekciju: četru bērnu veselības stāvoklis ir ļoti smags, bet 11 bērniem – vidēji smags

Brīdina par paracetamolu: pasaulē visizplatītākajam pretsāpju līdzeklim atklāta savāda blakusparādība

Lasītākie

10 ēdieni, kurus nekad nedrīkst dot kaķiem — jūs būsiet pārsteigti

“Mēs nevēlamies saņemt honorāru par bezcerīgu cīņu!” Timmu juriste paziņo negaidītus jaunumus

Brīdina par paracetamolu: pasaulē visizplatītākajam pretsāpju līdzeklim atklāta savāda blakusparādība

Tiklīdz karš Ukrainā beigsies, Putins varētu ātri pārvietot karaspēku uz Baltijas valstu robežām – vācu izlūkdienests

Pirka viesnīcas Horvātijā… Ukrainā gaismā nācis armijas pārtikas iepirkuma skandāls, kur shēmas realizētāji piesavinājušies 18 miljonus ASV dolāru

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

“Man ir ļoti bēdīga iepriekšējās grūtniecības pieredze, tāpēc šoreiz šo faktu īpaši vēlos nosargāt.” Vai darba devējs drīkst “klačoties”?

“Un tas viss par baltu velti!” Elda no sirds pateicas Stradiņa slimnīcas mediķiem par atbalstu grūtā brīdī

TESTS: Kādas ir tavas vislielākās bailes

Divu bērnu stāvoklis ir ļoti smags: jaunākā informācija, kā norit ārstēšanās ar zarnu nūjiņu infekciju saslimušajiem

“Vai par sirds stimulatoru ir jāmaksā pašam pacientam?” Skaidro kardiologs Andris Skride

“Ja man būs sliktas analīzes, dārgās zāles valsts nedos, jo es varētu nomirt – es tā to saprotu!” Supe dusmīgi uzrunā Abu Meri par bezjēdzībām Latvijā

Pirka viesnīcas Horvātijā… Ukrainā gaismā nācis armijas pārtikas iepirkuma skandāls, kur shēmas realizētāji piesavinājušies 18 miljonus ASV dolāru

VIDEO. “Kur skriet, pasakiet lūdzu? Es nezinu.” Krievijas pierobežā dzīvojošie stāsta, kā rīkotos militāra apdraudējuma gadījumā

“Dzīvsudrabs rullē!” Soctīklotāji gripas sezonas izskaņā dalās pieredzē, kāds termometrs ir vislabākais

VIDEO. “Lai viņš nekristu man uz nerviem…” Olga Kambala ķērusies pie viltīgas metodes attiecībās ar vīru Kasparu

“Mēs nevēlamies saņemt honorāru par bezcerīgu cīņu!” Timmu juriste paziņo negaidītus jaunumus

TESTS: Kādas ir tavas vislielākās bailes

Jānis Kažociņš: “Ja krievi nevar tikt galā pat ar Ukrainu, tad vai tiešām mēs – Eiropa – nespējam paši sevi aizsargāt bez ASV?”

Svaru zaudēt ir iepriecinoši.. Bet kā to darīt gudri, lai neprovocētu liekās ādas nokarāšanos?

Kā saprast, ka organismam trūkst D vitamīna? 5 pazīmes, kas palīdzēs to atklāt

Meklējot E.coli infekcijas avotu, pārbaudīti gan produkti bērnudārzos, gan ogas veikalos – PVD publicē izmeklējumu rezultātus

“Sanitārā higiēna ir jāievēro kā tāda ābece!” Rozentāle atgādina, kā izvairīties no saslimšanas ar zarnu nūjiņas infekciju

Bērnu slimnīca ārstējas 19 bērni ar zarnu nūjiņas infekciju

Pat nelieli ievainojumi būs nāvējoši. Antibiotiku rezistence kļūst par globālu problēmu

Krista Draveniece: Lūk, kas izraisījis bērnu masveida inficēšanos, bet no sākuma samaksā man. Nopietni?

Ar bīstamo zarnu nūjiņas izraisīto infekciju saslimis vēl viens bērns; noteiktas vairāk nekā 200 kontaktpersonas

Ne tikai C vitamīns! 7 ļoti svarīgi iemesli, kāpēc savā uzturā vajadzētu iekļaut vairāk citrusaugļu

“Gribu to mantu paņemt, bet nezinu, kur tā ir?!” Neirologs atbild satrauktai pensionārei, kāpēc radies pēkšņs atmiņas zudums

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.