
Ievēro veselīgus paradumus 0
Foto – Shutterstock
Jauns pētījums liecina, ka pastāv cieša saistība starp veselīgiem paradumiem un depresiju. Sievietes, kas ievēro veselīgus paradumus, piemēram, nodarbojas ar fiziskām aktivitātēm un nesmēķē, izjūt daudz mazāku nomāktību un depresijas pazīmes nekā tās, kuru paradumi ir neveselīgi. Tas pats attiecas arī vīriešiem.
Reklāma
Reklāma